1. 绿苏的介绍
绿苏，又名青苏、苏仁，是一种常见的中草药，以苏仁为主要部位。苏仁的生长地点十分繁杂，既有在海拔高山上的，也有在平原地带的。苏仁在中国的应用历史非常悠久，早在《神农本草经》就有记载。苏仁的药用价值很高，被广泛用于一些感冒发热的治疗以及辅助治疗心悸、失眠等症状。
2. 绿苏的功效和作用
苏仁有非常多的功效和作用，常见的有解表散寒、宣散风热、止咳平喘、利水通淋等作用。苏仁还可以辅助治疗一些慢性病，如高血压、脂肪肝等。苏仁还是一种非常好的饮料原料，将苏仁泡水喝不仅口感清新香甜，还可以提高人体免疫力，保持健康。
3. 绿苏的温度
对于绿苏的温度，不同的使用方法有不同的温度要求。如果是用苏仁泡水，则温度应该在80-90℃左右，不宜过高。如果是外敷，苏仁的温度应该在35-45℃，以免热度刺激皮肤。如果是一些中药配方的煎煮，在保证不糊锅的情况下，温度最好是勿沸即止，保持在75-85℃就可以了。
4. 绿苏的注意事项
苏仁虽然有很多功效，但是使用的时候还是需要注意一些问题，比如在怀孕期间不宜多食用；在服用一些感冒药物的过程中，不宜使用苏仁，以免影响药效。同时，在使用的时候还需要注意温度和剂量的问题，以免引发不必要的不适。
